Koktajl jabłko-banan-kiwi

4.7/5 - (62 oceny)
75433
14
579
Drukuj
Koktajl łatwy i szybki w przygotowaniu, wystarczy zaledwie 10 minut i możemy mieć pyszny, a przede wszystkim zdrowy napój/koktajl owocowy. Przygotować go możemy z dowolnych, ulubionych owoców i tu nie ogranicza Nas nic... U mnie powstał taki smak, gdyż owoce w kuchni wręcz prosiły, by coś z nimi zrobić, były tak dojrzałe, że jeszcze kilka dni i nie nadawałyby się do niczego.. dlatego właśnie pierwszą myślą był koktajl. Przygotowanie całości zajęło dosłownie chwilę, jedyny czas jaki trzeba było poświęcić to obranie owoców, a że miałam pomoc w kuchni, bo o dziwo Mój Mąż lubi się czasami w niej " porządzić " to koktajl powstał błyskawicznie:) Zachęcam Was do wypróbowania tego i innego smaku. Koktajl jabłko-banan-kiwi

Składniki:

  • 2 dojrzałe banany
  • 1 jabłko
  • 2 dojrzałe, słodkie kiwi
  • szklanka jogurtu naturalnego
  • szklanka mleka ( objętościowo tyle samo co jogurtu )
  • 2 łyżki soku z cytryny

Przygotowanie:

  1. Wszystkie owoce myjemy i obieramy.
  2. Kroimy na mniejsze części i wrzucamy do miski lub robota kuchennego.
  3. Do owoców wlewamy jogurt, mleko i sok z cytryny. Wszystko razem miksujemy blenderem, bądź robotem.

Udostępnij przepis

Pinterest

Sprawdź te przepisy

Placki na maślance z jabłkami i nasionami chia
Szarlotka na kruchym cieście
Bułeczki drożdżowe z rabarbarem i truskawkami
Śnieżny Puch
Placuszki z kaszy manny
Ciasto czekoladowe
Kruche rogaliki z powidłami śliwkowymi
Kruche ciasteczka migdałowe

Koktajl jabłko-banan-kiwi

Koktajl jabłko-banan-kiwi to szybki i łatwy przepis kulinarny. W kategorii Desery i napoje znajdziesz więcej ciekawych i łatwych przepisów. Koktajl jabłko-banan-kiwi zdecydowanie polecam każdemu.

Smakowało? Napisz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *



14 komentarzy

  1. Bartek

    8 lat temu

    Podobno : „kiwi nie powinno się łączyć z mlekiem, ponieważ smak będzie gorzki!! Kiwi posiada naturalny enzym, który trawi białka zwierzęce.”

    Czy to prawda ?

    Opowiedz

    • Niepieprz

      8 lat temu

      Podobno 😉
      Ja jednak traktuję to tak samo, jak łączenie pomidora ze ogórkiem, a koktajl nigdy nie wyszedł mi gorzki 🙂
      Pozdrawiam

      Opowiedz

  2. ewelinka4098

    8 lat temu

    Smacznie i zdrowo – czyli tak jak lubie 🙂 polecam zarówno w smaku, jak i w dostarczeniu organizmowi bomby witaminowej

    Opowiedz

  3. zasmakujkuchni.blox.pl

    8 lat temu

    Wspaniały zdrowotny przepis, piękna kobieta, cudnie, apetycznie i smakowicie:)
    Zapraszam Cię do siebie;*
    pozdrawiam, Ania.

    Opowiedz

    • Niepieprz

      8 lat temu

      Aniu, bardzo dziękuję za wizytę i miłe słowa 🙂
      Pozdrawiam Cię :*

      Opowiedz

    • Anonim

      3 lata temu

      mleko (czyli także jogurt) to pożywienie dla cielaków. Ludziom nie służy nabiał, pomimo pięknych reklam finansowanych przez przemysł mleczarski. Dodawanie mleka do koktajlu, to dla mnie profanacja zdrowych owoców.

      Opowiedz

      • miska

        3 lata temu

        to nie dodawaj. i daj zyc innym.

        Opowiedz

  4. dorota

    9 lat temu

    Super Przepis 😀

    Opowiedz

  5. Kasia

    9 lat temu

    właśnie będę robić, tylko bez cukru, bo przy bananach wyjdzie i tak za słodki (jak dla mnie)

    Opowiedz

  6. Jurek

    9 lat temu

    Zamiast cukru uzywam miodu lub syropow smakowych. Rozniez jodurt nie musi byc naturalny, ja uzywam jogurtu waniliowego z Krasnegostawu.

    Opowiedz

  7. Niepieprz

    10 lat temu

    Przy cukrze nie jest napisane – obowiązkowo!
    Nie chcesz, nie dawaj 🙂

    Opowiedz

  8. Anonim

    10 lat temu

    po co ten cukier…..

    Opowiedz

    • Anonim

      9 lat temu

      no właśnie „po co ten cukier” on już nie krzepi!

      Opowiedz

  9. Fundin22

    10 lat temu

    Właśnie zrobiłem, tylko trochę odwróciłem proporcje bananów i jabłek. Koktajl super, pozdrawiam!

    Opowiedz