Gulasz z piersi kurczaka

4.7/5 - (39 ocen)

Przepis na szybki obiad, czyli gulasz z piersi kurczaka z papryką. Gulasz z piersi kurczaka podać możemy z kaszą, ryżem, czy ziemniakami.

Składniki:

  • 600g piersi kurczaka
  • 1 papryka czerwona
  • 0.5 papryki żółtej
  • 1 większa cebula
  • 3-4 ząbki czosnku
  • 1 por ( tylko jasna część )
  • 800ml bulionu
  • 4 liście laurowe
  • 4 kulki ziela angielskiego
  • 2 łyżki śmietany
  • 1 łyżka mąki ( opcjonalnie )
  • 1 łyżka papryki mielonej słodkiej
  • sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:

  1. Na patelni rozgrzewamy około 2-3 łyżki tłuszczu ( masło/olej/oliwa - wg uznania ). Podsmażamy pokrojoną w kostkę cebulę i por pokrojony w plasterki, dodając pod koniec posiekany czosnek i pokrojone w kostkę, lub paski papryki.
  2. Podsmażone warzywa przekładamy do miseczki, a na patelni smażymy pokrojone w paski, przyprawione solą, pieprzem i mieloną papryką piersi kurczaka. Kiedy piersi będą już podsmażone, przekładamy do nich z powrotem warzywa. Całość jeszcze chwilę razem trzymamy na patelni, zalewamy gorącym bulionem, dodajemy ziele, liście i dusimy całość 10 minut na średnim ogniu.
  3. Gotowy sos doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Opcjonalnie możemy zagęścić sos mąką. W tym celu mąkę wymieszaną z odrobiną zimnej wody wlewamy do sosu, mieszamy i chwilę gotujemy, by całość zgęstniała.

Udostępnij przepis

Pinterest

Sprawdź te przepisy

Pasta jajeczna z awokado
Sałatka – szpinak, salami, feta
Placki na maślance z jabłkami i nasionami chia
Sałatka grecka
Fit majonez
Placuszki z kaszy manny
Gulasz z piersi kurczaka
Zupa w 10 minut! Krem z mrożonego groszku

Gulasz z piersi kurczaka

Gulasz z piersi kurczaka to szybki i łatwy przepis kulinarny. W kategorii Fit znajdziesz więcej ciekawych i łatwych przepisów. Gulasz z piersi kurczaka zdecydowanie polecam każdemu.

Smakowało? Napisz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *



3 komentarze

  1. Justyk

    4 lata temu

    Naprawdę bardzo smaczny gulasz. Polecam 🙂

  2. Barbara

    5 lat temu

    Wspaniały przepis na gulasz! Sama robię taki często i jest świetny. Wcale nie musi byc zawsze wieprzowina, z kurczaka jest rownie pyszny

  3. Asia

    5 lat temu

    taki gulasz sama robię również w domu. to lżejsza wersja niż z wieprzowiną a taka pyszna